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이달의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
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조식
  • [조식]
  • 친환경무농약쌀밥
  • 꼬지어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 반달단무지무침*
  • 비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.)
  • 얼갈이겉절이(13.)
  • 열대과일망고샐러드*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 589.7/24.3/196/2.8
중식
  • [중식]
  • 친환경통밀쌀밥*(6.)
  • 순두부짬뽕국*(5.6.9.10.13.17.18.)
  • 비빔국수^(1.3.5.6.9.13.16.18.)
  • 상추깻잎쌈&쌈장*(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 돼지고기수육&쌈장*(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.) 달콤시원수박*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 879.6/62.3/167.8/8.4
석식
  • [석식]
  • 카레라이스*(2.5.6.10.13.16.)
  • 유부장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 간장무채장아찌*
  • 왕새우튀김&칠리*(1.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 엔요 요구르트*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851.6/27.7/291.2/6.3
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조식
  • [조식]
  • 친환경무농약쌀밥
  • 치즈부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 도토리묵상추무침*(5.6.13.18.)
  • 스팸,두부구이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 골라먹는후식(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 657.4/32.6/186.5/3.8
중식
  • [중식]
  • 친환경잡곡밥*(5.)
  • 나가사끼짬뽕국^(5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 새송이브로콜리숙회*(5.6.13.)
  • 제육볶음^(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 팡오소시지*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 830.5/48.6/125.7/4.4
석식
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 무청시래기된장국*(5.6.13.18.)
  • 알감자조림*(5.6.13.18.)
  • 시금치베이컨볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 통살치킨까스&머스터드*(1.2.5.6.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 844.9/29.9/198.9/4.4
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  • 6월 1일 수요일
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