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이달의식단

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조식
  • 친환경무농약쌀밥
  • 북어달걀국(1.9.13.)
  • 상추겉절이*(5.6.18.)
  • 도톰해물완자전*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 롤피자스틱콤비네이션(1.2.5.6.12.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 565.3/25/145.9/6.9
중식
  • 참치마요&파래김*(1.5.6.13.)
  • 친환경클로렐라찹쌀밥*
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 사각어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 임연수엿장조림*(5.6.7.13.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 바나나*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904.6/48.6/156.6/9.6
석식
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 무청시래기된장국*(5.6.13.18.)
  • 간장돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 시금치베이컨볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 짬뽕군만두*(1.5.6.8.9.10.16.17.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.2/42.5/164.4/13.8
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  • 6월 29일 화요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 감자수제비국(5.6.13.)
    • 팽이버섯부추초무침*(5.6.13.18.)
    • 바싹불고기육전(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 멜론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 593.4/27/185.8/4.2
  • 중식
    • 실파달걀국*(1.13.)
    • 숙주미나리무침*
    • 마파두부덮밥*(5.6.10.12.13.18.)
    • 치킨꿔바로우*(1.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 비피더스(사과)*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 927/37.4/173/22.1
  • 석식
    • 비빔밥&약고추장*(1.5.6.13.16.)
    • 무채들깨국*(13.)
    • 오이지무침*(13.)
    • 한입떡갈비채소볶음*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 바나나*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 963.7/37.3/168.7/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣