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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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조식
  • 친환경무농약쌀밥
  • 북어달걀국(1.9.13.)
  • 상추겉절이*(5.6.18.)
  • 도톰해물완자전*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 롤피자스틱콤비네이션(1.2.5.6.12.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 565.3/25/145.9/6.9
중식
  • 참치마요&파래김*(1.5.6.13.)
  • 친환경클로렐라찹쌀밥*
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 사각어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 임연수엿장조림*(5.6.7.13.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 바나나*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904.6/48.6/156.6/9.6
석식
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 무청시래기된장국*(5.6.13.18.)
  • 간장돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 시금치베이컨볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 짬뽕군만두*(1.5.6.8.9.10.16.17.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.2/42.5/164.4/13.8
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  • 6월 18일 금요일
  • 조식
    • 작은밥(자율)*
    • 고추참치*(1.5.6.12.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 골드키위*
    • 콘치즈식빵파이(1.2.5.6.13.)
    • 시리얼(피넛버터오즈)/우유*(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1028/30/496.7/5.4
  • 중식
    • 친환경찰발아현미밥*
    • 순대국&다진양념*(5.6.10.13.16.18.)
    • 돈육메추리알장조림*(1.5.6.10.13.18.)
    • 콩나물무침*(5.)
    • 오징어링&칠리소스*(1.5.6.17.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 961/51.2/165.1/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣