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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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조식
  • 친환경무농약쌀밥
  • 북어달걀국(1.9.13.)
  • 상추겉절이*(5.6.18.)
  • 도톰해물완자전*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 롤피자스틱콤비네이션(1.2.5.6.12.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 565.3/25/145.9/6.9
중식
  • 참치마요&파래김*(1.5.6.13.)
  • 친환경클로렐라찹쌀밥*
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 사각어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 임연수엿장조림*(5.6.7.13.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 바나나*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904.6/48.6/156.6/9.6
석식
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 무청시래기된장국*(5.6.13.18.)
  • 간장돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 시금치베이컨볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 짬뽕군만두*(1.5.6.8.9.10.16.17.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.2/42.5/164.4/13.8
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  • 6월 24일 목요일
  • 조식
    • 작은밥(자율)*
    • 배추김치*(9.13.)
    • 토마토베리샐러드*(12.13.)
    • 소시지구이(블랙퍼스트)(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 통밀식빵&크림치즈스프레드(1.2.5.6.13.)
    • 쇠고기스프&크루통(1.2.5.6.10.13.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 681.3/25.1/118.1/2.6
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥*
    • 바지락살미역국*(5.6.13.18.)
    • 야채달걀찜*(1.2.)
    • 깻잎순나물(5.6.18.)
    • 흑초소스오리주물럭*(5.6.13.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 달콤시원수박*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 744.4/34.9/267.9/7.4
  • 석식
    • 친환경찰발아현미밥*
    • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)연근조림*(4.5.6.13.18.)
    • 연어스테이크*(1.2.5.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 쿠앤크아이스슈*(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 832.1/44.9/192.8/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣