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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 작은밥*
  • 스크램블에그* 1.2.5.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 딸기쨈생크림와플* 1.2.5.6.13.
  • 시리얼(오레오)/우유 2.5.6.13.
  • 토마토샐럿&발사믹소스 1.2.5.6.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 658.9/21.7/287.8/4.2
  • [중식]
  • 친환경칼슘찹쌀밥*
  • 모듬햄부대찌개* 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.
  • 찹쌀콩멸치볶음* 4.5.6.13.18.
  • 치즈함박스테이크&데미그라스소 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 깍두기* 9.13.
  • 양상추샐러드&키위드레싱* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 689.9/23.6/245.7/4.5
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥*
  • 북어채달걀국* 1.5.6.13.18.
  • 매콤두부조림* 5.6.13.18.
  • 닭살카레볶음* 2.5.6.13.15.16.18.
  • 콩나물무침* 5.
  • 배추김치* 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 647.6/44.1/226.7/5.3
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  • 9월 23일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥* 5.
    • 닭고기미역국* 5.6.13.15.18.
    • 상추깻잎쌈&쌈장* 1.5.6.9.10.13.18.
    • 콩나물대파채무침* 5.6.13.18.
    • 녹두빈대떡* 5.6.9.10.13.18.
    • 돈육고추장구이* 5.6.10.13.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 927.2/42.7/157.8/6.4
    • [석식]
    • 친환경발아현미밥*
    • 표고부추달걀국* 1.5.6.13.18.
    • 연근땅콩조림* 4.5.6.13.18.
    • 비빔야채만두* 1.5.6.10.12.13.16.18. 돈육짜장불고기* 2.5.6.10.13.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1004.6/38.2/228.6/9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣