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이달의식단

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이전월 2019년 7월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 작은밥*
  • 게맛살스크램블드에그 1.5.6.13.
  • 김자반 13.
  • 소시지구이&머스터드 1.2.5.6.10.13.15.
  • 배추김치* 9.13.
  • 시리얼(오레오)/우유 2.5.6.13.
  • 토마토샐럿&발사믹소스 1.2.5.6.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 652.8/22.4/293.9/4
  • [중식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 근대된장국* 5.6.9.13.18.
  • 상추부추겉절이* 13.
  • 당면잡채* 1.5.6.8.10.13.16.18.
  • 돈육고추장구이* 5.6.10.13.18.
  • 배추김치* 9.13.
  • 망고스틱* 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 799.7/31.4/143.8/5.9
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 어묵무국* 1.5.6.13.16.
  • 정통함박스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치* 9.13.
  • 크루통시저샐러드* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 로제스파게티* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 963.6/34.1/236/5
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  • 7월 11일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 어묵쑥갓국 1.5.6.13.16.18.
    • 청포묵김가루무침 5.6.13.18. 돈육고추장불고기* 2.5.6.10.13.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • 양배추쌈/간장양념장 5.6.13.18.
    • 바나나*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 745.6/31.7/180.3/5.8
    • [중식]
    • 짜장밥* 2.5.6.10.18.
    • 얼큰콩나물국* 5.9.13.
    • 유자맛살냉채* 1.5.6.13.18.
    • 매콤사천탕수육* 1.2.5.6.10.11.12.13.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • 미니바닐라빵* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1213.5/40.1/195.4/6.9
    • [석식]
    • 친환경찰기장밥*
    • 참치김치찌개* 5.6.9.12.13.18.
    • 묵은지닭볶음탕* 5.6.9.13.15.18.
    • 이연복청경채찜* 5.6.13.18.
    • 햄감자채볶음* 2.5.6.10.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.4/35/225.2/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣