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이달의식단

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이전월 2019년 7월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 작은밥*
  • 게맛살스크램블드에그 1.5.6.13.
  • 김자반 13.
  • 소시지구이&머스터드 1.2.5.6.10.13.15.
  • 배추김치* 9.13.
  • 시리얼(오레오)/우유 2.5.6.13.
  • 토마토샐럿&발사믹소스 1.2.5.6.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 652.8/22.4/293.9/4
  • [중식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 근대된장국* 5.6.9.13.18.
  • 상추부추겉절이* 13.
  • 당면잡채* 1.5.6.8.10.13.16.18.
  • 돈육고추장구이* 5.6.10.13.18.
  • 배추김치* 9.13.
  • 망고스틱* 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 799.7/31.4/143.8/5.9
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 어묵무국* 1.5.6.13.16.
  • 정통함박스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치* 9.13.
  • 크루통시저샐러드* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 로제스파게티* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 963.6/34.1/236/5
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  • 7월 2일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 북어두부국 5.6.13.18.
    • 삼치감자조림* 5.6.18.
    • 밥싸먹는햄&볶음김치* 2.5.6.9.10.13.18.
    • 매콤오징어바 1.5.6.12.13.17.
    • 도시락김* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 654.3/31.7/122.2/3.5
    • [중식]
    • 카레라이스&마늘칩* 2.5.6.10.13.16.
    • 표고부추달걀국* 1.5.6.13.18.
    • 도라지오이무침* 5.6.13.
    • 왕새우튀김&타르타르* 1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 빙그레딸기우유* 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 900.5/23.5/235.7/5.2
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥*
    • 돈등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.18.
    • 시금치두부무침* 5.
    • 제육볶음* 5.6.10.13.18.
    • 초코칩쿠키 1.2.5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1030/47/195.7/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣