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이달의식단

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이전월 2019년 7월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 작은밥*
  • 게맛살스크램블드에그 1.5.6.13.
  • 김자반 13.
  • 소시지구이&머스터드 1.2.5.6.10.13.15.
  • 배추김치* 9.13.
  • 시리얼(오레오)/우유 2.5.6.13.
  • 토마토샐럿&발사믹소스 1.2.5.6.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 652.8/22.4/293.9/4
  • [중식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 근대된장국* 5.6.9.13.18.
  • 상추부추겉절이* 13.
  • 당면잡채* 1.5.6.8.10.13.16.18.
  • 돈육고추장구이* 5.6.10.13.18.
  • 배추김치* 9.13.
  • 망고스틱* 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 799.7/31.4/143.8/5.9
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 어묵무국* 1.5.6.13.16.
  • 정통함박스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치* 9.13.
  • 크루통시저샐러드* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 로제스파게티* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 963.6/34.1/236/5
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  • 7월 10일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 팽이버섯된장국* 5.6.13.18.
    • 콩나물무침* 5.
    • 온두부* 5.9.10.13.18.볶음김치* 5.9.10.13.18.
    • 연어스테이크(타트타르소스) 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 537/27.7/150.1/3.5
    • [중식]
    • 날치알김치볶음밥* 2.5.6.9.10.13.
    • 시원한메밀소바* 3.5.6.13.
    • 수제야채튀김&초간장* 1.2.5.6.13.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • 쥬시쿨(청포도맛)* 2.
    • 락교&초생강* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1187.1/33.4/184.6/7.2
    • [석식]
    • 친환경찰보리쌀밥*
    • 닭고기미역국* 5.6.13.15.18.
    • 미트볼바베큐조림* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 삼치카레구이* 2.5.6.13.16.
    • 배추김치* 9.13.
    • 골드파인애플*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 885.2/37.6/129.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣