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이달의식단

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  • 12월 21일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 만두매운탕* 1.5.6.10.13.16.18.
    • 새송이버섯초무침* 5.6.13.
    • 떡갈비구이(오븐)* 2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 초코칩쿠키 1.2.5.6.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.1/30.2/204.3/5
    • [중식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 건홍합미역국* 5.6.
    • 단호박닭찜 1.5.6.13.15.18.
    • 시금치나물 5.6.
    • 수제소시지브로콜리볶음 2.5.6.10.
    • 배추김치 9.
    • 동지단팥죽
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 897.9/45.8/185.6/6
    • [석식]
    • 찰보리쌀밥
    • 참치김치찌개 5.6.9.13.
    • 갈릭미트볼버섯볶음* 2.4.5.6.10.12.
    • 자반고등어찜* 5.6.7.13.18.
    • 까르보나라떡볶이 2.5.6.10.13.16.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.4/40.3/225.3/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣