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이달의식단

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  • 12월 11일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 표고버섯찌개~ 5.6.13.16.
    • 구운오리/머스터드소스 1.5.13.
    • 부추양파초절임 5.6.13.18.
    • 요구르트 2.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 494.7/28.2/128.6/4.5
    • [중식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 청국장찌개* 5.6.9.
    • 메추리알감자조림 1.5.6.13.18.
    • 꽈리고추찜 5.6.18.
    • 제육볶음/양배추쌈 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.9/33.3/157.1/6
    • [석식]
    • 찰보리쌀밥
    • 황태채두부국 5.13.
    • 닭감자양념조림 5.6.13.
    • 느타리숙주나물 5.6.
    • 김치양송이볶음 2.9.13.
    • 구운김 13.
    • 콘후레이크핫도그 1.2.5.6.10.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 891.4/36.3/172.7/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣