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이달의식단

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  • 12월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 북어달걀국 1.9.13.
    • 청포묵미나리무침~ 5.6.13.18.
    • 언양식바싹불고기~ 2.5.6.10.13.18.
    • 데니쉬(완두앙금)~ 1.2.5.6.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 457.3/24/134.8/3.8
    • [중식]
    • 건파래베이컨 볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 얼큰콩나물국 5.
    • 무채장아찌무침 치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 깍두기 9.
    • 톡톡탠저린
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.7/22.1/512.8/7
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 순두부찌개* 1.5.6.9.10.12.13.
    • 깻잎찜* 13.
    • 뼈없는닭갈비 5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 729.4/39.4/210/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣