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이달의식단

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  • 12월 4일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 수제비아욱된장국 5.6.13.18.
    • 닭봉오븐구이/감자튀김 5.6.13.15.18.
    • 물미역/초고추장* 5.6.13.
    • 호두과자* 1.2.5.6.13.14.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.4/28.8/216.8/4.4
    • [중식]
    • 클로렐라쌀밥
    • 꼬지어묵국 1.5.6.
    • 건새우무조림 5.6.9.13.18.
    • 매운돼지갈비찜 5.6.10.
    • 떡잡채 5.6.8.13.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 멜론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 928.8/38.6/211.8/28.8
    • [석식]친환경차수수밥 5.
    • 콩비지찌개 5.9.10.13.
    • 꽁치김치조림 5.6.9.13.18.
    • 콩나물무침* 5.
    • 바베큐바떡조림 2.5.6.10.
    • 석박지 9.13.18.
    • 미니치즈케익 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.1/29.1/204.6/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣