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이달의식단

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  • 7월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 김치콩나물국 5.9.
    • 닭봉오븐구이/감자튀김 5.6.15.
    • 새송이버섯초무침 5.6.
    • 파래돌자반김
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 635.2/25.7/210.7/5.3
    • [중식]
    • 친환경차수수밥
    • 유부무국 5.
    • 자반고등어찜* 5.6.7.
    • 훈제오리양장피볶음 1.5.6.
    • 김떡순 1.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.* 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 935.7/46.9/166.2/7.7
    • [석식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 애호박고추장국 5.6.
    • 돼지갈비찜* 2.5.6.10.
    • 사각어묵양파볶음 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 쌀떡꼬치 5.6.12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 915.4/36.3/135.4/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣