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이달의식단

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  • 7월 13일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 소고기무국 1.8.
    • 고등어김치조림 5.6.7.9.
    • 비엔나케첩볶음 2.5.6.10.12.
    • 깍두기 9.
    • 짜먹는젤리(애플) 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 679.4/20.6/92.8/3.8
    • [중식]
    • 찰수수밥
    • 북어채미역국 5.6.
    • 오이지무침
    • 김치마파두부 5.6.9.10.12.
    • 콘치즈떡갈비구이 1.2.5.6.10.12.15.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.6/32/272/4
    • [석식]흑미밥
    • 김치콩나물국 5.9.
    • 닭날개통마늘조림 5.6.12.13.
    • 가지나물 5.6.
    • 베이컨애호박볶음* 5.10.
    • 배추김치 9.
    • 엔요요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.7/32.7/223.8/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣