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이달의식단

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  • 7월 10일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 부대찌개* 1.2.5.6.9.10.13.
    • 게맛살스크램블드에그 1.2.5.6.
    • 떡갈비맛스테이크 2.5.6.10.12.
    • 깍두기 9.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813.2/32.7/155.8/4.2
    • [중식]
    • 클로렐라쌀밥
    • 버섯들깨탕
    • 로제소스찜닭u 1.2.5.6.12.13.
    • 햄구이/볶음김치 1.2.5.6.9.10.
    • 깻잎김치 9.13.
    • 캐플쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.4/47.5/302.7/7.7
    • [석식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 감자들깨국 9.
    • 청경채새우살굴소스볶음 5.6.9.
    • 돈육콩나물볶음 5.6.10.
    • 깍두기 9.
    • 달콤포근 붓세 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.4/34.6/527.9/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣