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이달의식단

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  • 6월 22일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 김치콩나물국 5.9.
    • 버섯굴소스볶음 5.6.
    • 연어스테이크(화이트소스) 1.2.5.13.
    • 배추김치 9.
    • 음료(블루베리)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 486.6/28.6/162.2/3.7
    • [중식]
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.
    • 비엔나미트볼조림 1.2.5.6.10
    • 주꾸미브로콜리초무침 5.6.
    • 군만두탕수 5.6.10.11.12.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 926.7/38.9/217/10.8
    • [석식]
    • 완두콩밥
    • 짬뽕국* 1.5.6.9.10.12.13.
    • 닭간장엿장조림 2.4.5.6.13.
    • 청경채나물
    • 파래돌자반김
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 727.6/37.2/195.3/5.4.12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣