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이달의식단

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  • 6월 15일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 어묵김치국 5.6.9.
    • 시금치나물 5.6.
    • 돈육간장불고기 5.6.8.10.
    • 깍두기 9.
    • 감귤쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 554.8/26.9/119.2/4.5
    • [중식]
    • 완두콩밥
    • 짬뽕국* 5.6.9.10.12.13.
    • 참나물고추장무침 5.6.
    • 당면잡채 5.6.10.13.
    • 숯불갈비맛오리주물럭 5.6.12.13.
    • 배추김치 9.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 950.5/37.2/189.4/6
    • [석식]
    • 친환경찰기장밥
    • 콩나물김치국 5.9.13.
    • 비빔만두 5.6.10.12.
    • 파래돌자반김
    • 카레포크커틀릿 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 908.9/34.6/337.6/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣