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10월 21일 화요일
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- 조식
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- 친환경찹쌀밥
- 야채죽 (16)
- 꽈리고추돈육장조림 (5.6.10.13)
- 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15)
- 오복채
- 배추김치 (9)
- 촉촉고구마빵 (1.2.5.6)
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- 중식
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- 친환경현미밥
- 김치어묵우동국 (1.2.5.6.9.18)
- 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
- 달걀찜 (1.2.13)
- 오이무침
- 깍두기 (9)
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- 석식
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- 친환경보리밥
- 두부배추전골 (2.5.6.9.13.18)
- 오꼬노미야끼까스 (1.5.6.13.17)
- 삼치구이 (5)
- 맛살미역줄기볶음
- 섞박지 (9)
- 청사과에이드
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):780.8 Kcal
탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 60.8
철분(mg) : 2.0<br>
칼로리(중식):732.7 Kcal
탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 189.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 197.8
철분(mg) : 3.5<br>
칼로리(석식):744.5 Kcal
탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 5.2