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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 느타리버섯호박볶음(정)(5.9.13.)
  • 고추참치(정)(5.12.16.)
  • 소시지구이/머스터드(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.6/29.1/414.8/8.7"
중식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 매콤우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 크리미어니언수제떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 975.5/42.8/170.6/4.8"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 메밀김치전병(정)(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 스위트플럼(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 892.9/41.5/159.6/5.8"
3
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 참나물된장무침(정)(5.6.)
  • 불고기비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이러브요거트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 831.7/38/223.2/3.5"
중식
  • 김가루주먹밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 양송이크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 파스타샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • 왕수제치킨까스(정)(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 쥬시쿨(정)(5.13.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.2/33.5/97/8.3"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 매콤오징어볶음(정)(5.6.13.17.)
  • 소떡소떡(정)(5.6.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1039.4/48.6/143/4.6"
5
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 한우버섯불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 두부구이/양념장(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 952.1/39.5/156.7/7.3"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 순대국(정)(6.9.10.13.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 감자채피망볶음(정)(5.)
  • 왕생새우또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 웃담(정)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 914.8/26.2/177.6/5.5"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 맑은콩나물국(정)(5.)
  • 아삭고추된장무침(정)(5.6.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 니하오따바오(정)(1.5.6.10.16.18.)
  • 코올슬로(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 969.4/38.3/81.6/3.5"
7
8
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 실파계란국(정)(1.)
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)(10.13.)
  • 오이양파무침(정)(5.6.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 813.9/41.4/128/3.6"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 김가루실파무침(정)(5.6.13.)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 865/46.3/159.4/6.6"
석식
  • 카레라이스(정)(2.5.6.10.13.)
  • 미소국(정)(5.6.13.)
  • 쥐포채조림(정)(5.6.13.)
  • 참나물초무침(정)(5.6.13.)
  • 탄두리장각오븐구이(정)(2.5.6.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.4/49.8/199.9/5"
9
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5.6.13.)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 돈육채소볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 913.1/41.7/264.3/9.2"
중식
  • 닭순살데리야끼볶음(정)(1.5.6.10.13.)
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 북어무국(정)(13.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 거봉포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866.8/50/156.9/6"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
  • 도토리묵/양념간장(정)(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 타코야끼(정)(1.5.6.10.12.13.)
  • 마요생선까스(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1211.4/48.9/326.4/6.7"
12
13
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17
19
20
21
22
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 팽이된장국(정)(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 도토리묵/양념장(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 848.1/45.8/81.9/3.8"
중식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 꼬치어묵국(정)(1.5.6.13.)
  • 떡볶이(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 누드순대찜(정)(2.5.6.10.13.16.)
  • 키다리김말이튀김(정)(1.5.6.12.13.16.17.)
  • 김가루(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 964/25.8/165.1/17.3"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 고기순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 열무된장무침(정)(5.6.)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 제육구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도에이드(정)(5.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 903.3/42.7/285.5/8.7"
25
조식
  • 닭순살데리야끼볶음(정)(1.5.6.10.13.)
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 참치김치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 825.1/38.7/173.4/6.2"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 사과부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 꿔바로우맛쵸킹(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 965.2/33.8/140/11.8"
석식
  • 후리카케주먹밥(정)(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • 옥수수스프(정)(2.5.6.13.)
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 파스타(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 돈육바베큐폭찹(정)(2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 빅썬(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.2/43.1/162/7.7"
26
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 애기배추나물(정)(5.6.16.18.)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 한입떡갈비(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거톡(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 888.7/35.8/346.2/4.1"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 김치수제비국(정)(5.6.9.13.)
  • 찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
  • 실파나물(정)(5.6.)
  • 동그랑땡&애호박전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 936.1/44/175.8/5.4"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 오리훈제샐러드(정)(1.2.6.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 고등어엿장구이(정)(2.5.6.7.12.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우리밀붕어빵(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 956.8/38.4/157.2/4.3"
28
  • 11월 30일 화요일
  • 조식
    • 친환경찰현미밥(정)
    • 매콤콩나물국(정)(5.)
    • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
    • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
    • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 850.6/32.7/95.3/4.6"
  • 중식
    • 친환경찰기장밥(정)
    • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
    • 치커리오이무침(정)
    • 감자채피망볶음(정)(5.)
    • 눈꽃치즈돈까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 915/37/268.3/4.5"
  • 석식
    • 오므라이스(정)(1.2.6.10.12.13.15.)
    • 물만두국(정)(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 가나초코우유(정)(2.5.13.)
    • 블루베리와플(정)(1.2.5.6.13.14.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 824.2/29/374.5/9.3"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    *쌀(누룽지,죽포함): 국내산 *김치류(배추)/고춧가루:국내산/국내산 *쇠고기(종류)/가공품 : 국내산(한우)/국내산 *돼지고기/가공품 : 국내산/국내산 *닭고기/가공품 : 국내산/국내산 *오리고기/가공품 : 국내산/국내산 *낙지/가공품 : 베트남산 *명태/가공품 : 러시아산/러시아산 *주꾸미/가공품 : 베트남산 *고등어/가공품 : 국내산 *갈치/가공품 : 세네갈산 *오징어/가공품 : 국내산/국내산 *꽃게/가공품 :중국산 *참조기/가공품 : 국내산 *다랑어/가공품/가다랑어(참치):원양산 *두부 : 국내산 *콩 : 국내산