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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 숙주나물무침(정)
  • 데리야끼돈육볶음(정)(5.6.10.12.13.18.)
  • 연두부/양념장(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 906.4/45.1/118.3/4.5"
중식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 시금치된장국(정)(5.6.13.)
  • 미트볼채소조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 김가루실파무침(정)(5.6.13.)
  • 돈육김치볶음(정)(5.6.9.10.13.)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • 요거타임(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 855.2/47.7/185.9/5.7"
석식
  • 채소볶음밥(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • 실파계란국(정)(1.)
  • 비엔나감자조림(정)(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 또띠아(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1009.3/37.4/164.2/3.2"
3
5
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 맑은미역국(정)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 시금치된장무침(정)(5.6.)
  • 돈육채소볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거톡(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 888.5/46.8/307.6/5.3"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 우엉어묵볶음(정)(1.5.6.13.16.)
  • 부추사과겉절이(정)(5.6.13.)
  • 포테이토등심돈카츠(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 멜론(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.1/28.6/82.3/3.8"
석식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 닭살데리야끼볶음(정)(1.5.6.10.13.)
  • 참치김치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 열무된장무침(정)(5.6.)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도에이드(정)(5.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 "
  • 947.5/37.2/280.2/9
6
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 소시지구이/머스터드(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 896/27.8/90.9/5.4"
중식
  • 치킨마요덮밥(정)(1.5.6.12.13.)
  • 미니우동(정)(1.5.6.9.13.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 959.9/36.7/255.2/7.1"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 계란찜(정)(1.9.13.)
  • 오이고추된장무침(정)(5.6.)
  • 생선까스(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나우유(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.8/32.9/340.2/3.6"
9
10
12
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 한입떡갈비(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 마시는프로바이오(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 932.9/39/300.3/5.1"
중식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 토란들깨탕(정)(5.9.13.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 제육구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 석박지(정)(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907/45.9/222.8/5.1"
석식
  • 돈까스카레덮밥(정)(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 팽이미소국(정)(5.6.13.)
  • 울외장아찌무침(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 초코우유(정)(2.5.13.)
  • 꽃맛살샐러드(정)(1.5.6.8.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 950.6/31.7/266.4/6.5"
17
18
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 사태장조림(정)(5.6.10.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 런천미트/케첩(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 893.6/39.6/158.6/6.7"
중식
  • 친환경검정콩밥(정)(5.)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 치커리사과무침(정)(5.6.13.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)"
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 760.7/43.9/132.2/4.3"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 미트볼케찹조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 오리훈제샐러드(정)(1.2.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.7/43.3/203.7/4.8
20
조식
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 매콤바베큐폭립(정)(10.13.)
  • 도시락김(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 "
  • 937.3/46.2/386.4/6.6
중식
  • 후리카케주먹밥(정)(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • 양송이크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 토마토파스타(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 수제등심돈까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우리전통식혜(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 846.4/43.8/78.1/2.9"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 닭개장(정)(1.13.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 한입떡갈비(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.5/38.4/125.9/4.2
23
24
26
조식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 감자간장조림(정)(5.6.13.)
  • 부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835.3/37.6/87.8/4.4"
중식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 느타리순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 당호박돈갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 김가루실파무침(정)(5.6.13.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 884.3/46.6/188.1/5.2"
석식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 순대국(정)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 아삭고추된장무침(정)(5.6.)
  • 비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.15.)
  • 닭봉바베큐구이(정)(5.6.13.18.)
  • 석박지(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 975.8/45.2/165.2/5.4"
28
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 멘치카츠(정)(1.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 방울토마토(정)(12.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 878.1/38.1/79.5/4.2"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 감자수제비국(정)(5.6.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 묵은지닭찜(정)(5.6.9.13.)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 913.5/42.8/111.8/4.2"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 동태찌개(정)(13.)
  • 오이소박이(정)(13.)
  • 에그랑땡(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비타후르츠(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 896.2/44.5/143.4/6.3"
31
  • 10월 29일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(정)
    • 무채들깨국(정)(13.)
    • 숙주나물무침(정)
    • 한우버섯볶음(정)(5.6.8.13.)
    • 두부구이/양념장(정)(5.6.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 880.1/40/132/5.9"
  • 중식
    • 친환경찰기장밥(정)
    • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
    • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
    • 시금치나물무침(정)(5.6.13.)
    • 돈육고추장불고기(정)(5.6.10.13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 775.3/43.9/159.1/5"
  • 석식
    • 친환경찰차조밥(정)
    • 닭곰탕(정)
    • 매콤쥐포채조림(정)(5.6.13.)
    • 열무나물무침(정)(5.6.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 요구르트(정)(2.)
    • 롱롱새우꼬치(정)(1.2.5.6.9.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 877.6/32.3/366.2/6.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    *쌀(누룽지,죽포함): 국내산 *김치류(배추)/고춧가루:국내산/국내산 *쇠고기(종류)/가공품 : 국내산(한우)/국내산 *돼지고기/가공품 : 국내산/국내산 *닭고기/가공품 : 국내산/국내산 *오리고기/가공품 : 국내산/국내산 *낙지/가공품 : 베트남산 *명태/가공품 : 러시아산/러시아산 *주꾸미/가공품 : 베트남산 *고등어/가공품 : 국내산 *갈치/가공품 : 세네갈산 *오징어/가공품 : 국내산/국내산 *꽃게/가공품 :중국산 *참조기/가공품 : 국내산 *다랑어/가공품/가다랑어(참치):원양산 *두부 : 국내산 *콩 : 국내산