이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 14일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑤⑥
    • ㆍ참치김치찌개⑤⑨
    • ㆍ꼬막야채무침⑤⑥
    • ㆍ치즈돈까스①②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ깻잎양념무침⑤⑥
    • ㆍ흑임자죽
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣