이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 4일 금요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑤⑥
    • ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ단호박찹쌀튀김⑤⑥
    • ㆍ닭봉간장조림①②⑤⑥⑫
    • ㆍ쑥갓들깨무침⑤⑥
    • ㆍ나박무김치⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣