이달의식단

이전월 2013년 10월 다음월
이달의식단 - 2013년 10월
6
13
20
27
  • 10월 7일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑤⑥
    • ㆍ건홍합무국⑨
    • ㆍ돼지갈비김치조림⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ무생채⑨
    • ㆍ숙주나물
    • ㆍ에그토스트①②⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣