이달의식단

이전월 2013년 10월 다음월
이달의식단 - 2013년 10월
6
13
20
27
  • 10월 10일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑤⑥
    • ㆍ돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ부추겉절이
    • ㆍ애느타리깨소스무침⑤⑥
    • ㆍ연어치즈까스⑤⑥
    • ㆍ친환경사과
    • ㆍ타르타르소스①②⑤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣