한국마사고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 모듬버섯된장찌개 (5.6)
    • 한우불고기 (5.6.13.16)
    • 두부양념구이 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 도시락김
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 동태매운탕 (9.13)
    • 상추겉절이
    • 고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 약과호떡빵 (1.2.5.6.14)
    • 상큼한골드파인애플
    • 베스킨아이스크림 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 웰빙통곡물멸치조림
    • 꼬지어묵국/앙념장 (1.5.6)
    • 매운등갈비찜 (10)
    • 직화섭산적조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는요거트(복숭아맛) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):938.2 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 35.3
    비타민A(R.E) : 169.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 153.6
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):968.0 Kcal
    탄수화물(g) : 150.1
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 184.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 234.5
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):1014.8 Kcal
    탄수화물(g) : 87.9
    단백질(g) : 47.6
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 47.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 221.8
    철분(mg) : 2.6