전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 29일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥1 5.
    • 돈육순두부찌개4 2.5.6.10.13.15.18.
    • 시금치나물1 5.6.
    • 낙지볶음7 5.6.13.
    • 베이컨야채계란말이1 1.5.10.13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/37.4/221.6/6.8
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 부대찌개7 1.2.5.6.8.9.10.13.
    • 취나물무침 5.6.13.
    • 동그랑땡5 1.5.6.10.13.16.17.
    • 떡꼬치5 5.6.12.13.
    • 석박지1 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/21.5/209.2/5.6
    • [석식]
    • 콩나물국밥(냉면기)7 5.6.9.13.17.
    • 깻잎김치1 5.6.13.
    • 순살치킨&스노우어니언소스7 1.4.5.6.12.13.15.
    • 깍두기(석) 9.13.
    • 바나나1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/39.3/197/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣