전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 12일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 현미밥1
    • 어묵김치국7 1.5.6.9.13.
    • 참나물초고추장무침1 5.6.13.
    • 돼지불고기(간장)4 5.6.10.13.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • 떠먹는 요구르트7 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/38/387.2/5.6
    • [중식]
    • 작은밥
    • 치즈가래떡구이5 2.5.13.
    • 미역오이초무침1 13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 통다리녹두죽7 13.15.
    • 살구복숭아플리또4 2.11.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/50.8/271.8/7.3
    • [석식]
    • 김치주먹밥7 2.5.6.9.10.13.
    • 쿵파오치킨파스타7 1.2.4.5.6.9.12.13.15.18.
    • 피클1 13.
    • 옥수수스프7 2.5.6.
    • 방울토마토 12.
    • 스마일감자(4개)5 5.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/49.8/107.7/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣