| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
||||||
|
3
|
9
|
|||||
|
10
|
16
|
|||||
|
17
|
22
|
23
|
||||
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
- 7월 5일 화요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- =쇠고기무국 (16.)
- =아삭이고추무침 (1.5.6.13.18.)
- 주꾸미철판볶음 (5.6.10.13.)
- 파인애플불고기피자** (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
- 배추김치 (9.13.)
- 피크닉사과 (2.)
-
-
- 중식
-
- 친환경찰현미밥
- 채식만둣국 (1.5.6.10.13.16.18.)
- =삼치무조림 (5.6.13.18.)
- =가지버섯굴소스볶음 (5.6.13.18.)
- 고구마고로케 (1.5.6.10.12.13.16.)
- 배추김치 (9.13.)
- 포도식혜
-
-
- 석식
-
- 스팸마요덮밥** (1.2.5.6.10.13.18.)
- =시래기된장국 (13.)
- 진미채조림h (13.17.)
- 시금치나물 (4.)
- 배추김치 (9.13.)
- 뽀로로요구르트e (2.)
-
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸햄(국산) 주꾸미 : 베트남 오징어 가공품 : 진미채(페루산)
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):636.8 Kcal
탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 340.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 74.1
철분(mg) : 2.8<br>
칼로리(중식):614.9 Kcal
탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 124.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 113.4
철분(mg) : 2.4<br>
칼로리(석식):713.5 Kcal
탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 611.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 423.9
철분(mg) : 6.0