한국전통문화고등학교 로고이미지

오늘의 식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 오늘의 식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • 1
  • [조식]
  • 파래볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물김치국h(5.9.13.)
  • 파채떡갈비*(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • =깍두기(9.13.)
  • =바나나치즈크림케이크(1.2.5.6.13.)
  • 딸바라떼*(2.)
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.9/39.7/234.1/6.6
  • [중식]
  • =차수수밥
  • 시금치바지락된장국h(5.6.13.18.)
  • 가지나물무침h
  • 로제스파게티*(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 스파이스치짜*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 바이오플레요구르트(플레인)*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.3/44.5/606.2/7.3
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • =오리탕(1.15.)
  • 산적버섯볶음h(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 삼색묵무침/양념장**(5.6.18.)
  • =돈육콩나물볶음(5.6.10.13.18.)
  • 열무김치s(9.13.)
  • 쿠키앤크림아이스슈*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 648.4/20.9/167.8/5.2
3
중식
  • 3
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • 새우달걀찜h(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 오리훈제샐러드**(2.5.6.11.12.13.)
  • =깍두기(9.13.)
  • 한라봉롤케익(1.2.5.6.)
  • =요거타임(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 902.1/37.9/259.7/6.4
  • [중식]
  • 강황쌀밥**
  • 들깨수제비**(5.6.13.)
  • =안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • 오이탕탕이*(5.6.13.18.)
  • 깻잎주먹완자*(1.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 페스츄리에그타르트*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.7/35.4/219.2/4.2
  • [석식]
  • 오므라이스h(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 꼬치어묵국**(1.5.6.13.16.18.)
  • =상추겉절이
  • 치즈떡오븐구이*(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 쮸~파인애플푸딩*(1.2.5.)
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 861.4/38.1/559.8/5.7
5
6
7
중식
  • 7
  • [조식]친환경쌀밥*
  • 미역된장국*(5.6.)
  • 오이부추무침h
  • =닭갈비(5.6.13.15.18.)
  • 싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 딸기크림샌드*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.1/45.9/218.8/5.3
  • [중식]
  • =차수수밥
  • 굴림만두완탕*(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18.)
  • 더덕불고기*(5.8.10.)
  • 파프리카당면잡채h(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 만다린모찌**(5.13.)
  • 죠리퐁라떼**(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1198.7/68.4/619.5/6.2
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 수삼닭곰탕*(1.13.15.)
  • 삼빔면**(5.6.10.13.18.)
  • 콩나물잡채*(5.13.)
  • 오징어링&요거트소스**(1.2.5.6.10.11.13.16.17.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 수제팥빙수*(2.5.6.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1145.8/48.6/483.1/6.5
8
중식
  • 8
  • [조식]친환경쌀밥*
  • 황태감자국*(1.5.)
  • =오리불고기(5.6.)
  • 치킨너켓(공룡)*(1.5.6.13.15.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • =모닝빵샐러드(1.2.5.6.11.13.)
  • 바나나h
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 834/33.1/188.9/4.4
  • [중식]
  • =영양잡곡밥(5.)
  • 부대찌개/라면사리**(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • 갈치감자조림s(5.6.13.18.)
  • 부들어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 스파이스치짜*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 생크림요거트*(2.5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 973.8/55.9/881.4/7.7
  • [석식]
  • =찰현미밥
  • 콩나물김치국h(5.9.13.)
  • 닭다리바베큐조림**(6.12.13.15.18.)
  • 감자채피망볶음*(2.5.6.10.)
  • 미니턴오버애플파이**(1.2.5.6.13.)
  • 파채떡갈비*(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • =깍두기(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 969.4/43.7/298.2/6
9
중식
  • 9
  • [조식]친환경쌀밥*
  • 사골떡국**(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 고래밥견과류멸치조림**(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • =새송이돼지고기볶음(5.6.10.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 감귤쥬스*
  • 브로콜리비엔나볶음*(2.5.6.10.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770.7/36.5/144/3.5
  • [중식]
  • 연잎영양밥*(13.)
  • 두부된장국h(5.13.)
  • =상추겉절이
  • =돈육콩나물볶음(5.6.10.13.18.)
  • 야채튀김(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 라즈베리파이*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.6/41.9/244/8.8
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • =종합어묵국(1.5.6.13.16.18.)
  • 가지나물무침h
  • 닭감자볶음h(5.6.15.)
  • 로제스파게티*(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 찹쌀꽈배기**(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1098.2/45.5/283/9.8
10
중식
  • 10
  • [조식]친환경쌀밥*
  • =참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • 오돈불고기h(5.6.10.13.17.)
  • =스팸계란전(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 촉촉한 마들렌*(1.2.5.6.)
  • 딸기우유*(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 776.4/40/147.3/4.6
  • [중식]
  • =검정쌀밥
  • 청국장찌개**(5.9.10.13.18.)
  • =안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • =쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 방울토마토h(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 733.5/44.4/256.3/8.7
  • [석식]
  • 허브소시지카레라이스*(2.5.6.10.13.15.16.)
  • 달걀실파국h(1.13.18.)
  • 청경채겉절이h(5.6.9.13.18.)
  • 멘보샤/칠리소스**(1.2.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.9/36.2/469.6/7.9
12
13
14
중식
  • 14
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =조랭이떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)꽁치무조림(5.6.13.)
  • =돈육김치볶음(9.10.13.18.)
  • 온두부*(5.)
  • =깍두기(9.13.)
  • =카카오머핀(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1028.3/51.4/507.8/6.5
  • [중식]
  • =검정콩밥(5.)
  • 쇠고기미역국h(16.)
  • 애기열무된장무침s(5.6.18.)
  • =LA갈비양념조림(5.6.10.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 몬테크리스토샌드위치*(1.2.5.6.10.13.)
  • 요거얌얌(오렌지)*(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.8/43.7/256.1/5.4
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 건새우근대국s(5.6.9.13.18.)
  • =숙주미나리무침(1.5.6.13.)
  • 삼색묵무침/양념장**(5.6.18.)
  • 매실고추장불고기(5.6.10.12.13.)
  • 뽕잎찹쌀도넛*(1.2.5.6.13.)
  • 요구르트(세요)**(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 751.4/31.5/242.1/3.4
16
중식
  • 16
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =종합어묵국(1.5.6.13.16.18.)메추리알곤약장조림**(1.5.6.13.18.)
  • 오이부추무침h
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 고구마치즈케익*(1.2.5.6.)
  • 검은콩두유**(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 639.3/24.4/324.8/2.9
  • [중식]
  • 콩나물비빔밥s(5.6.16.18.)
  • 미역된장국*(5.6.)
  • 연근배꿀절임*(13.)
  • =깐풍기(4.5.6.12.13.15.18.)
  • 집게맛살튀김/감귤타르타르소스*(1.2.5.6.8.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 식혜**
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1010.6/61/384.4/9.8
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 사골순대국밥**(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 김가루실파무침h(5.13.)
  • 닭감자볶음h(5.6.15.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 스위트콘버터구이**(2.5.13.)
  • 사과&포도푸딩*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 928.9/41.5/582.5/5.8
17
중식
  • 17
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국h(5.9.13.)
  • =불낙볶음(10.16.)감자채피망볶음*(2.5.6.10.)
  • 옛날소세지전*(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • =총각김치(9.13.)
  • 바나나h
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856.5/30.3/89.5/4.2
  • [중식]
  • =차조밥
  • =돈육등뼈감자탕(5.6.10.18.)
  • 청경채겉절이h(5.6.9.13.18.)
  • 케이준샐러드*(1.2.5.6.11.12.13.15.)
  • 순살전갱이고추장구이**(1.5.6.13.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 미니메이플피칸파이*(1.2.5.6.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 995.7/52.4/274.1/5.1
  • [석식]
  • 치킨직화덮밥*(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 유부우동*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 파채떡갈비*(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 오렌지망고쥬스*
  • 치즈스틱*(1.2.5.6.)
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1098.1/46.4/381.8/7.1
19
20
22
중식
  • 22
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 어묵매운탕h(1.5.6.9.13.16.18.)
  • =날치알새우달걀찜h(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)삼각치즈케익*(1.2.5.6.)
  • 비타초코우유**(5.13.)
  • 새송이비엔나볶음*(2.5.6.10.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 811.9/39.3/346.1/7.3
  • [중식]
  • =차조밥
  • 굴림만두완탕*(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18.)
  • 생새우호박볶음*(9.13.17.)
  • =파닭(1.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 단호박죽(13.)
  • 블루베리초코파이**(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 967.7/58.9/323.2/5.5
  • [석식]
  • =찰현미밥
  • 돈코츠라멘**(2.5.6.10.13.16.18.)
  • =오이골뱅이초무침(5.6.13.18.)
  • 핫크리스피닭꼬치*(5.6.15.)
  • 두부양념조림h(5.6.13.18.)
  • =깍두기(9.13.)
  • 요거풋풋(사과젤리)*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 938.7/49.5/237.8/13.6
24
중식
  • 24
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 사골떡국**(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • =참치김치볶음(5.6.9.13.)=깍두기(9.13.)
  • 네스퀵초코**(2.)
  • =바나나치즈크림케이크(1.2.5.6.13.)
  • 치즈스틱*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 792.2/32.1/247.6/5.3
  • [중식]
  • =검정쌀밥
  • 잔치국수h(1.5.6.9.13.)
  • =아삭이고추무침(1.5.6.13.18.)
  • 미역줄기볶음h
  • 연필춘권/칠리소스**(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • =오리훈제구이/무쌈(1.5.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1072.9/40.4/237.4/5.5
  • [석식]
  • 숯불갈비치밥*(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • 짬뽕순두부**(5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 청경채겉절이h(5.6.9.13.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 깐쇼불고기만두**(1.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 살구쥬스*(5.13.)
  • 오레오허니버터브레드**(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 990.1/52.1/439.7/6.9
26
27
28
중식
  • 28
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 두부된장국h(5.13.)
  • 몽떡한입쏙까스*(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • =아삭이고추무침(1.5.6.13.18.)싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 고마워감귤C**(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 881.1/26/134.1/3.7
  • [중식]
  • =차조밥
  • =불낙찌개(9.13.16.)
  • 편육새우젓양배추쌈s(5.6.9.10.13.18.)
  • 미역줄기볶음h
  • =순대떡볶이(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 생크림요거트*(2.5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 961.3/53.6/404/8.3
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 꼬치어묵국**(1.5.6.13.16.18.)
  • 돼지고기야채볶음h(10.)
  • 마파두부커틀렛**(1.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 과일샐러드h(1.5.6.11.12.13.)
  • 쮸~파인애플푸딩*(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.1/46.9/404.8/6.7
30
  • 9월 11일 금요일
  • 중식
    • 11
    • [조식]친환경쌀밥*
    • 순두부찌개**(1.5.9.10.13.)
    • 진미채조림h(13.17.)
    • 김가루실파무침h(5.13.)
    • =닭봉유자청구이(5.6.12.13.15.)
    • =깍두기(9.13.)
    • 우유와 시리얼(오레오즈)**(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 900.9/64.9/538/7.9
    • [중식]
    • =옥수수밥
    • 동태매운탕h(5.6.9.13.18.)
    • 메추리알곤약장조림**(1.5.6.13.18.)
    • 대파불고기/야채쌈**(5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(신)(9.13.)
    • 쿠키앤크림아이스슈*(1.2.5.6.13.)
    • 과일샐러드&요거트소스*(1.2.5.6.11.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 822.1/56.3/344/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣