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식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 28일 화요일
  • 조식
    • 친환경 보리밥
    • 야채가득찐빵 (1.2.5.6.10.12.16.)
    • 감자두부찌게 (5.6.13.16.18.)
    • 미니돈까스/소스 (5.6.10.12.)
    • 배추김치 (9.)
    • 바나나
    • 양배추샐러드 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경 보리밥
    • 카레라이스 (5.6.10.)
    • 맑은콩나물국 (5.9.13.18.)
    • 시금치무침
    • 새우튀김 (1.5.6.9.)
    • 자메이카치킨 (1.5.6.15.16.)
    • 깍두기 (9.)
  • 석식
    • 유부된장국 (5.6.18.)
    • 시금치무침
    • 낙지야채덮밥 (5.6.13.)
    • 김소떡강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 함박스테이크/눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):854.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 111.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 263.1
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(중식):762.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 289.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 177.6
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):575.7 Kcal
    탄수화물(g) : 43.9
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 659.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 387.4
    철분(mg) : 7.9