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식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 13일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕 (5.6.13.15.18.)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10.13.)
    • 용가리떡갈비 (5.6.10.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 그래놀라시리얼/우유 (2.5.6.)
  • 중식
    • 닭갈비덮밥 (15.)
    • 유부맑은국o (5.6.9.13.18.)
    • 찐만두(고기) (1.5.6.10.13.)
    • 타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 양상추샐러드/소스(오) (5.6.13.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지등뼈감자탕 (5.6.10.)
    • 소라회무침
    • 오징어돈육불고기 (5.6.10.)
    • 갈비만두/초간장 (1.5.6.10.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.1 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 202.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 46.1
    칼슘(mg) : 133.9
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):800.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.1
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 48.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 123.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):719.7 Kcal
    탄수화물(g) : 107.9
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 127.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 129.4
    철분(mg) : 9.1