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식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 9일 목요일
  • 조식
    • 친환경 보리밥
    • 딸기카스테라 (1.2.5.6.)
    • 조랭이떡국 (1.5.6.9.)
    • 온두부/김치볶음 (5.6.9.10.)
    • 돈육김치볶음 (5.9.10.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경 보리밥
    • 누텔라바나나와플 (1.2.5.6.)
    • 김치콩나물국 (5.9.)
    • 돼지불고기 (5.6.10.13.18.)
    • 연두달걀찜 (1.5.9.13.)
    • 깍두기 (9.)
    • 상추
  • 석식
    • 야채볶음밥 (2.5.6.10.12.)
    • 감자수제비국 (6.9.13.18.)
    • 어묵조림 (1.5.6.13.16.)
    • 닭갈비 (5.6.13.15.)
    • 치즈마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):638.9 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 11.2
    비타민A(R.E) : 88.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 215.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):805.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 229.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 206.2
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):806.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.0
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 296.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.0
    칼슘(mg) : 159.9
    철분(mg) : 6.2