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이달의 식단

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  • 11월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 블루베리크림치즈토스트 (2.6)
    • 돈육김치찌개 (5.6.10.13)
    • 오리불고기 (5.6.13)
    • 고구마고로케 (1.5.6.12)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 고기완자만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
    • 도토리묵/양념장 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 조각파인애플
    • 행운초코마카롱 (1.2.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 건새우미역국 (5.6.9.13)
    • 토마토미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 오이생채 (5.6)
    • 훈제오리숙주볶음
    • 배추김치 (9)
    • 해가득포도음료 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 낙지 수산가공품 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):951.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.0
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 120.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 58.8
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):846.5 Kcal
    탄수화물(g) : 99.7
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 30.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 58.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):871.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.2
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 59.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.1
    칼슘(mg) : 50.9
    철분(mg) : 1.2