강호항공고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 3월
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  • 3월 6일 금요일

  • 조식
    • 베이컨옥수수콘볶음밥 (5.6.10.13)
    • 팽이버섯된장국
    • 계란장조림 (1)
    • 배추김치 (9)
    • 불고기퀘사디아 (2.5.6.12.16.18)
    • 초코우유 (2)
  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 돼지등뼈감자탕 (5.10)
    • 묵은지닭볶음탕 (15)
    • 오이고추된장무침
    • 애호박깻잎부추전 (1.6)
    • 깍두기 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 잔치국수 (1.5.6)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6)
    • 구워먹는돈까스(선) (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 야쿠르트라이트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 낙지 수산가공품 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):710.6 Kcal
    탄수화물(g) : 90.4
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 114.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 354.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):720.5 Kcal
    탄수화물(g) : 72.6
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 167.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 86.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):1255.3 Kcal
    탄수화물(g) : 158.0
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 47.8
    비타민A(R.E) : 209.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 163.5
    철분(mg) : 4.4