전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 24일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 단호박죽
    • 홀그레인오이맛살무침 (1.5.6.13)
    • 떡꼬치&소스 (5.6.12.13)
    • 단짠바삭코팅카츠 (1.2.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드후레이크&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경강황라이스밥
    • 해물토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17)
    • 얼큰김치만두국 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 감자샐러드&참크래커 (1.2.5.6.13)
    • 망고바나나샐러드 (1.2.5.6)
    • 갈릭치킨꼬치바 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 얼큰계란탕&당면사리 (1.6.12.13.18)
    • 청양풍돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 탱글새우링&머스터드D (1.2.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 웃담딸기요구르트 (2)
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):968.1 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 39.2
    비타민A(R.E) : 697.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 63.2
    칼슘(mg) : 302.2
    철분(mg) : 9.1

    칼로리(중식):970.0 Kcal
    탄수화물(g) : 137.7
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 118.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 159.2
    철분(mg) : 11.2

    칼로리(석식):980.0 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 125.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 233.1
    철분(mg) : 3.4