전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 5일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부계란국 (1.5.9)
    • 꽁치캔김치조림 (9)
    • 연탄직화고추장불고기 (5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드후레이크&우유 (2.5.6)
    • 팥붕어빵 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 크림펜네파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 얼큰해물쌀국수(소) (5.6.8.9.13.15.16.17.18)
    • 닭가슴살겨자채무침 (13.15)
    • 샤인머스캣치즈샐러드 (2.5.6)(자율)
    • 치즈소떡갈떡 (2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16)
    • 닭개장 (15)
    • 콩나물무침 (5)(자율)
    • 수제탕수육 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 사르르밤콘
    • 양념(저녁) (5.6.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):951.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 49.5
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 574.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 58.2
    칼슘(mg) : 707.1
    철분(mg) : 10.5<br>
    칼로리(중식):935.3 Kcal
    탄수화물(g) : 171.4
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 95.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 285.0
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(석식):881.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.8
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 82.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 151.8
    철분(mg) : 2.4