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11월 13일 금요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 새알팥죽
- 돈사태김치조림 (9.10)
- 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
- 핫윙 (5.6.12.13.15)
- 배추김치 (9)
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- 중식
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- 친환경아미노찹쌀밥
- 우리밀모닝빵&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
- 마라닭개장 (5.6.15)
- 꽈리고추멸치조림 (자율)
- 골뱅이실곤약무침 (5.6.13)
- 웰링턴함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 양념(점심) (5.6.13)
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- 석식
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- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 쇠고기무국 (16)
- 대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13)
- 오징어김치전 (5.6.9.17)
- 우리밀핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 양념(저녁) (5.6.13)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/중국산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):806.6 Kcal
탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 48.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 124.7
철분(mg) : 3.2<br>
칼로리(중식):822.8 Kcal
탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 155.8
철분(mg) : 3.0<br>
칼로리(석식):965.8 Kcal
탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 139.5
철분(mg) : 3.1