전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 2일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 미역국 (5.6)
    • 참치마요&도시락김 (1.5.13)
    • 소시지김치볶음 (2.5.6.9.10.15.16)
    • 등심돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 납작복숭아쥬스 (11.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경칼슘찹쌀밥
    • 토마토짬뽕파스타 (1.5.6.9.12.13.17.18)
    • 경상도식소고기무국 (5.16)
    • 옥수수콘샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 오리훈제채소볶음 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 바베큐닭볶음 (6.12.13.15)
    • 열무된장무침 (5.6)(자율)
    • 생선까스&타르D (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트우리캐플쥬스
    • 양념(저녁) (5.6.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):805.1 Kcal
    탄수화물(g) : 85.7
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 40.3
    비타민A(R.E) : 54.2
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 87.3
    철분(mg) : 1.7<br>
    칼로리(중식):957.4 Kcal
    탄수화물(g) : 92.0
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 47.8
    비타민A(R.E) : 90.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.9
    칼슘(mg) : 177.6
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):892.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 109.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 193.7
    철분(mg) : 3.8