전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 29일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 나쵸뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 미역국 (5.6)
    • 묵은지닭볶음 (9.15)
    • 떡새우완자전 (1.2.5.6.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드후레이크&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 황태채계란국 (1)
    • 돈육보쌈&쌈장 (5.6.10)
    • 깻잎무말랭이무침
    • 한식잡채 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 후르츠생크림모닝빵 (1.2.5.6.11)
    • 부추물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 바베큐닭볶음 (6.12.13.15)
    • 양념감자&갈릭딥핑소스 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):970.8 Kcal
    탄수화물(g) : 106.7
    단백질(g) : 51.3
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 548.7
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 82.1
    칼슘(mg) : 373.6
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):885.3 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 55.0
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 80.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 215.4
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):982.8 Kcal
    탄수화물(g) : 141.0
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 106.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 158.7
    철분(mg) : 6.2