전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 7일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 우리밀초코파이 (1.2.5.6)
    • 건새우무국 (9)
    • 스윗소코순살치킨 (1.6.15)
    • 소떡소떡꼬치 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 양념깻잎지
    • 파인애플C쥬스 (13)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 매콤어두부조림 (1.5.6.12.13)
    • 사과양상추샐러드 (1.5)
    • 왕치킨까스&양념소스 (1.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 얼큰닭고기무국 (15)
    • 제육볶음 (10)
    • 칼집촘촘소시지&머스터드D (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 빨미까레 (2.5)
    • 상추쌈&쌈장 (5.6)
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):932.3 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 65.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 64.5
    칼슘(mg) : 264.0
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):908.8 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 80.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 128.4
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):875.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.8
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 53.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.1
    칼슘(mg) : 83.0
    철분(mg) : 2.8