전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 10일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 블루베리크림치즈베이글 (1.2.5.6.13)
    • 얼큰계란탕&당면사리 (1.6.12.13.18)
    • 온두부 (5)
    • 제육김치볶음 (5.9.10)
    • 핫윙 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 콘푸로스트/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 얼큰해물짬뽕라면 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
    • 참치마요&도시락김 (1.5.13)
    • 지코바치킨 (6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아C쥬스 (11)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 얼큰어묵무국 (1.5.6.7.9.13.18)
    • 페퍼로니감자전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 통등심돈가츠&카레소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 블랙사파이어쥬스
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):909.7 Kcal
    탄수화물(g) : 90.6
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 38.3
    비타민A(R.E) : 347.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 27.9
    칼슘(mg) : 367.2
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):971.6 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 90.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 300.8
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):873.3 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 21.5
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 50.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 175.2
    철분(mg) : 2.7