전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 17일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 동글밤치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 미역국 (5.6)
    • 매콤돼지갈비찜 (10)
    • 매콤오징어통살스테이크 (1.5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드후레이크&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 오이부추무침
    • 가지마파두부 (5.6.12.13.18)
    • 통등심돈가츠&카레소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 얼큰김치칼국수(소) (6.9)
    • 단무지부추무침
    • 오리고추장불고기
    • 깐풍만두 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오란다강정 (1.2.5.6)
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):952.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.8
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 37.0
    비타민A(R.E) : 548.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 59.6
    칼슘(mg) : 372.4
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):989.5 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 47.2
    비타민A(R.E) : 57.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 157.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):915.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 60.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 272.2
    철분(mg) : 5.4