전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 21일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 바닐라슈크림파이 (1.2.5.6)
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 진미채조림 (5.6.17)
    • 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 크런치튀밥치즈치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 궁중떡볶이 (1.5.6.13.16)
    • 건파래볶음 (13)
    • 매콤언양식반달불고기&파채무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 얼큰해물짬뽕라면 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
    • 고추장삼겹살구이 (10)
    • 콘오징어핫바&머스터드D (1.5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 초코쌀뻥
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):855.2 Kcal
    탄수화물(g) : 80.8
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 39.9
    비타민A(R.E) : 135.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 2.5
    칼슘(mg) : 313.9
    철분(mg) : 1.7

    칼로리(중식):857.2 Kcal
    탄수화물(g) : 168.7
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 7.5
    비타민A(R.E) : 68.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 167.9
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):988.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.7
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 42.8
    티아민(mg) : 3.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 319.8
    철분(mg) : 2.5