전북자동차고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 24일 화요일

  • 조식
    • 누룽지
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
    • 볶음김치 (5.9)
    • 샤인머스캣코코푸딩
    • 우유, 콘푸로스트 (2.5.6)
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 부산식돼지국밥 (5.6.10)
    • 팽이버섯굴소스오븐구이 (5.6.13.18)
    • 언양식불고기 (1.2.5.6.16)
    • 깍두기 (9)
    • 짜먹는요거바 (2)
    • 양념류(줄) (5.6.13)
  • 석식
    • 베이컨달걀볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
    • 애호박두부된장찌개 (5.6)
    • 매콤꼬치어묵 (1.5.6.12.13)
    • 공룡 치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):814.5 Kcal
    탄수화물(g) : 134.4
    단백질(g) : 20.9
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 708.9
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 49.7
    칼슘(mg) : 244.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):796.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.8
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 79.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 249.7
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):962.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.6
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 110.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 44.3
    칼슘(mg) : 116.8
    철분(mg) : 3.3