이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 9월
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  • 9월 21일 월요일

  • 중식
    • 검정콩밥,쇠고기무국,오징어초무침,김구이,배추김치
    • (열량 637.7kcal 탄수화물86.5g(54.6%) 단백질22.2g(14%), 지방22.1g(31.4%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 한우:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣