이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 9월
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  • 9월 15일 화요일

  • 중식
    • 친환경 쌀밥,청국장찌개,갈치구이,쫄면야채무침,배추김치
    • (열량 700.7kcal탄수화물100.8g(61.3%) 단백질28.1g(17.1%), 지방15.8g(21.6%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣