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이달의 식단 

이전월 2023년 5월 다음월
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  • 5월 31일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 물만두떡국* (1.5.6.10.16.18.)
    • 방풍나물무침
    • 미트와플(돼지고기)&케첩 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 깍두기 (9.)
    • 명란알김
  • 중식
    • 계란볶음밥 (1.2.5.6.9.12.13.18.)
    • 마라탕* (1.5.6.9.12.13.16.18.)
    • 궁채나물장아찌
    • 치킨텐더&치폴레마요소스 (1.5.6.15.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 아이스망고바*
  • 석식
    • 불고기생크림카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 수제핑크식빵피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 팽이버섯된장국 (5.12.)
    • 부추단무지무침*
    • 깍두기 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):814.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 210.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 146.3
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(중식):790.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.9
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 100.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 140.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):722.5 Kcal
    탄수화물(g) : 104.1
    단백질(g) : 21.3
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 105.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.0
    칼슘(mg) : 114.3
    철분(mg) : 3.3