이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 18일 수요일

  • 중식
    • 야채볶음밥(쌀 국내산),
    • 팽이유부된장국,
    • 골뱅이야채무침,
    • 두부양념구이,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량648.8kcal,탄수화물91.3g,단백질20.9g,지방22.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣