이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 9일 월요일

  • 중식
    • 차조밥(쌀 국내산),
    • 참치김치찌개(김치 국내산),
    • 갯나물무침,
    • 훈제오리(오리고기 국내산),
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량655.9kcal,탄수화물94.9g,단백질32.2g,지방15.1g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣