이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 21일 화요일

  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 햄모듬찌개
    • 고등어감자조림
    • 오리훈제야채무침
    • 배추김치
    • (열량577.8kcal,탄수화물88.4g,단백질23.4g,지방13g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣